Journée Sport Santé Bien-être en Entreprise le 09 Septembre à l'ESTIA

Une journée d’information et de sensibilisation à la gestion de sa forme et de sa santé est organisée à l’occasion du week-end national Sentez vous sport, santé vous bien !

Les entreprises CMM, Kaleoia, Sport Contrôle et la plateforme technique PEPSS de l’ESTIA invitent tous les résidents de la Technopole Izarbel, leurs clients et amis, à une journée d’information et de sensibilisation à la gestion de sa forme et de sa santé le vendredi 09 septembre 2011 (bâtiment ESTIA 2).

Trois temps forts dans la journée : 7h30-9h00 (petit déjeuner), 12h15-14h15 (pause midi) et 16h00-19h00 (fin de journée).

Cinq ateliers « tests et conseils » au programme :

• Quel dormeur êtes-vous ? Sommeil et bien-être par la PEPSS (Régis Mollard et Marion Wolf, enseignants –chercheurs).
• Je prends soin de mon dos ? Posture et bien-être par Sport Contrôle (Virginie Rosa, Docteur en Sport-Santé et Dr Brice Pereyre, Médecin du Sport).
• Bilan de ma forme physique par Kaleoia (Edson Vanz, Coach en préparation physique adaptée).
• Bien-être émotionnel au travail par CMM (Jean-Marie Goyheneche, Docteur en psychologie et préparateur mental).
• Mon assiette bien-être par Vanessa Mondela, diététicienne.

A l’issue de ces tests, vous repartirez avec votre carnet « Sport Santé Bien-être » rempli de vos résultats et conseils.

Dégustation offerte au premier étage d’ESTIA 2 par Fraistyle.

Inscription

Afin d’optimiser votre temps et l’organisation de cette journée Sport Santé Bien-être en entreprise, veuillez vous inscrire en envoyant le bulletin ci-dessous.

E-mail : r.noutary@estia.fr
Tél. : 05 59 43 85 00
Fax : 05 59 43 84 05  

Estia - Technopole Izarbel - 64210 Bidart

Merci de bien vouloir vous inscrire en nous retournant le bulletin ci-après.